Môže sa z behu stať skutočná závislosť? by Zuzana Zelenakova

Cvičenie je jedným z kľúčových faktorov na to, aby sme ostali zdraví a v dobrej kondícii, no najnovšie výskumy ukazujú, že prílišné cvičenie sa môže ľahko stať klasickou závislosťou. Výskumníci z Tuftsovej univerzity v americkom štáte Massachusetts dokázali, že prílišné behanie spôsobuje, že mozog vylučuje chemikálie, ktoré spôsobujú euforické stavy podobné tým pri užívaní drog. Vedci tento fenomén študovali na skupine potkanov. Myslia si, že! pokiaľ sa cvičenie môže stať návykovým, potom možno by narkomanom mohol nejaký druh fyzickej aktivity nahradiť drogy. „Cvičenie, takisto ako užívanie drog, vedie k uvoľňovaniu neurotransmiterov ako sú endorfíny či dopamín, ktoré spôsobujú akýsi stav uvoľnenia,“ hovorí vedúci výskumného tímu Robin Kanarek, ktorý je profesorom psychológie na Tuftsovej univerzite. „Tak ako pri prijímaní potravy či iných aspektoch života, kľúčom je umiernenosť. Cvičenie, pokiaľ nezasahuje do ostatných aspektov života človeka, je nanajvýš prospešné pre naše fyzické i psychické zdravie.“ Pri experimente bolo použitých 44 potkanov a 40 samíc potkana. Jedna skupina mala k dispozícii koleso, na ktoro! m mohla behať, druhá skupina nerobila nič. Ka&#! 382;d 25; z týchto skupín bola ďalej rozdelená na tých, ktorí mali k jedlu prístup len jednu hodinu denne a tých, ktorí mali zásoby jedla 24 hodín denne. Toto rozdelenie malo za cieľ simulovať diagnózu s názvom anorexia athletica, čo je posadnutosť vlastnou váhou no takisto cvičením, ktoré má túto váhu znížiť. Všetky potkany dostali aj Naloxone, čo je lekársky prípravok, ktorý sa podáva v prípade predávkovania heroínom a vyvoláva okamžité abstinenčné príznaky. Potkany, ktoré cvičili zareagovali na liek vykazovaním klasických abstinenčných príznakov ako sú triaška, drkotanie zubov, atď. aktívne potkany, ktoré mali k jedlu prístup len hodinu denne zabehli najviac a mali najhoršie abstinenčné pr! 7;znaky. Takže čím viac potkan zabehol tým horšie abstinenčné príznaky. Na druhej strane, potkany, ktoré nerobili nič, bez ohľadu na to koľko zjedli, zareagovali na Naloxone len veľmi nepatrne.

related story (sgx15246): http://news.yahoo.com/s/livescience/20090826/sc_livescience/...

by Zuzana Zelenakova for PocketNews (http://pocketnews.tv)

PocketNews is a new real-time news broadcaster delive! ring the latest and hottest news right to your pocket ! With g! lobal cl ients who want to be kept up to date, PocketNews is everyone's way of keeping in touch with the World.